Skip to main content

Posts

Showing posts with the label Sehat

Makanan Yang Berbahaya Anda Konsumsi

Kadang kala kita tidak sadar kalau sudah mengkonsumsi makanan yang sebenarnya berbahaya bagi kesehatan. Kadang juga karena lapar, kita malah tidak memperhatkan makanan yang kita konsumsi berbahaya apa tidak. Yang pada umumnya terdapat banyak makanan yang sebenarnya enak tetapi sangat berbahaya untuk kita konsumsi. Makanan sendiri merupakan sumber karbohidrat untuk tubuh kita, karena tanpa makanan kita tidak akan bisa melakukan kegiatan apapun. tetapi makanan juga merupakan sumber dari segala sumber racun yang dapat membahayakan diri kita, lebih parahnya lagi dapat membuat seseorang menjadi semraut. Jadi mulai sekarang cobalah teliti makanan yang akan dikonsumsi sebelum anda benar-benar mengkonsumsinya, pastikan dulu kalau makanan tersebut aman dan tidak berbahaya untuk kesehatan baru ditancap, walau dalam keadaan apapun, entah itu lapar dll, harus lebih teliti. Berikut contoh bahan makanan berbahaya: - Makanan yang telah basi, makanan basi pasti ada sebab yaitu adanya koloni b...

Pentingnya Air Bagi Tubuh Anda

Air merupakan unsur terpenting dalam tubuh manusia, dikarenakan 70-80% dalam tubuh adalah air. Dokter pun menyarankan kita agar minum air 2 liter/8 gela air setiap harinya, yang bertujuan agar kita tidak kekurangan cairan tubuh. Cairan tubuh bisa berkurang dikarenakan aktifitas manusi sendiri, seperti buang ai seni, keringat, dll. Akan banyak penyakit yang menghampiri jika kita kekurangan air. Kaitannya dengan air ini, sekarang banyak menjamur distributor air minum. Distributor air minum yang tadinya hanya ada di perkota-an, kini sudah masuk desa, dikarenakan perkembangan pembangunan air PAM (PDAM) sangat pesat, di daerah-daerah. Tanpa sadar semua masyarakat dimanjakan dengan keberadaan distributor air minum ini, dengan alasan harganya relatif murah, karena per galonnya hanya berkisar Rp.5000. Mereka pikir lebih baik bayar Rp.5000 daripada harus capek memasak air untuk konsumsi keluarga sehari-hari. Distributor air minum merupakan bisnis yang menjanjikan, karena air merupakan kebu...

Cara Cepat Gemuk

Sebenarnya ada banyak cara untuk menggemukkan badan, termasuk pemakaian obat/jamu. Tetapi faktor kecocokan yang menjadi penentu. Cocok di orang belum tentu cocok pada diri pribadi. Nah kali ini kami akan berbagi resep/trik/cara agar cepat gemuk, setidaknya dalam waktu kurang lebih 2 minggu ada sedikit perubahan pada diri anda. Sekedar info, penulis sendiri saat ini tengah program penggemukan, banyak hal yang sudah dilakukan tapi hasilnya nihil, termasuk mengkonsumsi susu penambah berat badan, obat perangsang nafsu makan. Satu tips dari teman saya yang tidak diragukan lagi soalnya dia sendiri sudah mencoba dan berhasil. Keberhasilannya bisa disaksikan sendiri dengan penampakan tubuhnya. 1 tips yang mungkin semua orang bisa dengan mudah mempraktekkannya dirumah. Tipsnya adalah dengan makan seperti biasa, tetapi porsinya di tambah, sampai perut terasa membesar pengaruh makanan yang terlalu banyak dari biasanya. Hal yang rasional menurut saya, perut yang terbiasa kecil, walaupun kita...

Ingin Mata Sehat???

     Seperti yang kita ketahui,mata adalah salah satu organ tubuh yang sangat penting karna dengan mata kita dapat melihat apa saja yang ada disekitar kita.Seperti yang kita lihat sekarang banyak anak-anak yang sudah memakai kacamata.Namun kacamataini bukan untuk gaya atau style saja namin karna mata mereka bermasalah.     Salah satu yang menyebabkan mata mereka cepat rusak adalah sering berada didepan tv dengan jarak yang sangat dekat yang sebenar nya dianjurkan menonton tv dengan jarak minimal 5 meter,dan ketika berada di depan layar komputer terlalu lama akan mengakibatkan mata cepan lelah bahkan dapat menyebabkan rabun dekat.       Agar kesehatan mata tetap sehat,maka hindari menonton tv dengan jarak yang terlalu dekat dan berada di depan layar komputer terlalu lama.utamakan kesehatan anda dari pada kesenangan sesaat.      IMELDA NANDA  NATASIA IX A 010017

Cara Menjaga Kesehatan

          Bagi anda yang kesehatannya tergangu, saya punya tips agar anda tetap bisa melakukan aktivitas sebagai orang yang tidak punya penyakit bahkan anda bisa sembuh dalam waktu dua bulan jika anda rutin melakukan tips-tipsnya. ini bukan rekayasa saya sudah mencobanya awalnya saya juga ragu, tapi saya mencoba dan mencoba akhirnya saya sehat sampai sekarang, nah oleh sebab itu tips ini saya formulasikan  khusus untuk anda yang ingin sembuh dari penyakit dalam waktu yang singkat.       tips-tipsnya:       => Cuci tangan sebelum makan.       => Membersihkan rumah bagian dalam maupun luar.       => Menjaga kesehatan dan merawat badan.       => Berobat sesuai penyakit yang di derita (sesuai resep dokter).       => Berdoa untuk menjaga kesehatan. ...

Sayuran Sehat

     Semua manusia pasti ingin mengonsumsi makanan yang bergizi,terutama sayuran yang sehat.sayuran yang sehat tentunya banyak mengandung vitamin dan gizi.biasanya kita bisa lebih mudah menjumpai sayuran sehat di berbagai pasar-pasar tradisional.tetapi,kita juga harus lebih teliti dalam memilih sayur-sayuran.kita harus memperhatikan sayuran tersebut.     Sayuran yang segar banyak mengandung gizi dari pada sayuran yang di awetkan.tetapi banyak anak-anak bahkan anak remaja yang tidak menyukai sayuran.mereka lebih menyukai makanan-makanan ringan yang di jual di berbagai warung.padahal sayuran itu lebih sehat dan lebih bergizi dari pada makanan-makanan ringan tersebut.      Jika anda ingin sehat dan banyak gizi,anda harus membiasakan diri memakan sayuran-sayuran segar.karna selain mengandung vitamin dan gizi sayuran juga bisa membuat kita cerdas dan tampak lebih muda. Di tulis oleh:      ...

Bersih itu Sehat

   Kebersihan merupakan pangkal dari kesehatan. maka dari itu, jagalah selalu kebersihan lingkungan di sekitar kita. sehingga kehidupan yang sehat akan tercapai dengan sempurnah.    Bagi anda yang ingin hidup sehat!!!!!! ada beberapa tips yang perlu di perhatikan, yaitu: 1.Menjaga kebersihan lingkungan sekitar, 2.Membuang sampah pada tempatnya, 3.Menjaga kebersihan badan (mandi 2 kali sehari), 4.Makan makanan yang bergizi (4 sehat 5 sempurna), 5.Berolahraga secara teratur, 6.Istirahat yang cukup.    Jika semua cara-cara tersebut dilakukan dengan senang hati, maka kalian semua akan hidup sehat dan terhindar dari serangan penyakit apa pun. Saran saya, marilah kita bangkitkan kehidupan yang sehat dan sejahterah dan menjaga keamanan serta kebersihan lingkungan sekitar kita.                            ...

Amarah, Pendam atau Ekspresikan ?

Tak ada manusia yang tak pernah marah. Marah adalah salah satu rasa yang mutlak ada pada diri manusia berdampingan dengan rasa yang lain. Setidaknya hal itu membuktikan bahwa orang itu bukanlah robot yang tak punya perasaan. Namun, rasa marah bisa berubah mengerikan bila tak terkendali. Tak heran jika berita-berita kriminal dipenuhi oleh kasus pembunuhan akibat amarah yang memuncak. Sebagian orang sepakat bahwa menyalurkan amarah yang terpendam lebih sehat dibanding memendamnya. Teori ini bermula dari Aristoteles, seorang filsafat Yunani yang mengatakan bahwa menonton sandiwara tragis berpeluang memunculkan katarsis (peluapan kemarahan dan emosi negatif yang memberikan efek memuaskan). Sigmund Freud, seorang pendukung katarsis juga percaya bahwa kemarahan yang dipendam akan menumpuk seperti uap dalam panci bertekanan tinggi dan bisa berujung pada gangguan psikologis seperti histeria atau keagresifan. Sehingga menurut Freud, cara pengobatannya adalah dengan mengurangi tekanan perasaa...

Menikah Ternyata Menyehatkan

  Banyak sekali kaum pria takut mengalami yang namanya pernikahan, dengan alasan mereka masing-masing. Ada yang takut kebebasan pada saat muda akan hilang saat sudah menikah. Ada yang takut tidak dapat menafkahi lahir dan bathin istrinya kelak. Tapi apakah para pria tahu akan manfaat dari menikah???? Stop pikiran takut akan menikah, karena menurut penelitian yang dilakukan oleh soerang ahli epidemiologis Inggris "William Farr" menikah mempunyai efek positif terhadap pria, yaitu mengurangi kadar hormon kortisol. Dimana hormon ini bisa menyebabkan penyakit kronis pada pria. Jika hormon ini dihambat dengan adanya pernikahan maka kesempatan hidup sehat akan lebih lama. Hormon kortisol ini dapat mempercepat pembentukan plak arteri yang bisa menyebabkan ateroklerosis dan penyakit jantung. Selain itu dapat juga menyebabkan Stres dengan berbagai masalah kesehatan yang mengakibatkan peradangan dan bisa memicu penyakit autoimun.