Skip to main content

Inilah Cara Agar Terhindar Dari Jerawat


Wajah mulus merupakan impian setiap orang. Tapi impian sudah pasti tidak sejalan dengan kenyataan. Contohnya saja wajah tetap kusam dan jerawatan. Sudah banyak cream yang digunakan bukannya mengurangi jerawat, tapi malah bertambah parah. Soal Jerawat adalah soal biasa, semua orang pasti jerawatn, karena proses ini merupakan proses pertumbuhan yang normal pada manusia.

Ada banyak cara untuk menghilangkan jerawat anda, termasuk dengan menggunakan sabun racitan dokter ahli, cream merek terkenal, dan lain sebagainya. Tapi apakah anda berpikir, bahwa masih ada cara yang lebih mudah dan murah dari penggunaan cream ataupun sabun diatas.

Terlebih dahulu kita cermati apa itu jerawat, apa sebenarnya yang menjadi penyebab jerawat tumbuh? Menurut dokter ahli Gloria Novelita, SpKK, sudah banyak penelitian tentang makanan penyebab jerawat, tapi hingga saat ini belum ada yang terbukti. "Makanan bukan penyebab utama dari jerawat, ini berkaitan dengan hormonal orangtua, diet yang salah, serta pola makan yang salah", jelasnya.

Dibawah ini adalah langkah-langkah yang bisa dipraktekkan dirumah agar jerawat bisa sembuh dengan cepat bagi yang jerawatnya sudah parah, dan agar terhindar dari jerawat bagi yang belum sama sekali disentuh dengan jerawat.

1. Jagalah kebersihan badan, utamanya daerah muka, rajinlah membersihkan muka, setiap selesai melakukan aktifitas sempatkan mencuci muka dengan sabun yang anda rasa cocok dengan muka anda, atau gunakan air saja, tanpa perlu sabun. Untuk muslim/muslimah, ada tips agar muka berseri-seri setiap saat, cukup ambil air wudhu (ini secara tidak langsung, adalah proses pembersihan wajah dengan air).

2. Bagi sudah terlanjut parah jerawatnya, diperlukan perawatan khusus, dimana pertama kali yang harus dilakukan adalah melancarkan sirkulasi udara pada pori-pori yang tersumbat oleh jerawat. Penyumbuhan penyumbatan ini bisa dilakukan dengan cara menggunakan sabun yang cocok dengan kulit wajah, sehingga dengan sendiri nanti, penyumbatan akan pecah, dan lambat laun wajah akan kembali bersih dari jerawat.

3. Jaga pola makan, lakukan perilaku hidup sehat, rajin olahraga. Kelebihan salah satu kandung zat makanan, seperti lemak dan protein ini akan membuat beredaran darah ke waja menjadi tidak lancar yang pada akhirnya, jerawat akan tumbuh disana.

4. Jangan sekali-sekali memecahkan jewarat, karena ini tidak akan mempercepat proses penyembuhan, melainkan akan membuat jerawat bertambah banyak. Jadi bagi yang memiliki kuku panjang, segera untuk memotongnya, karena ini akan sangat berbahaya untuk wajah cantik/ganteng anda.

Nah itulah cara agar muka/wajah terhindar dari jerawat. Intinya kebersihan harus tetap di jaga. Utamanya daerah yang sering ditumbuhi jerawat yaitu wajah atau muka.

Labels

Comments

Post a Comment

10 Artikel Teratas

Sayuran Sehat

     Semua manusia pasti ingin mengonsumsi makanan yang bergizi,terutama sayuran yang sehat.sayuran yang sehat tentunya banyak mengandung vitamin dan gizi.biasanya kita bisa lebih mudah menjumpai sayuran sehat di berbagai pasar-pasar tradisional.tetapi,kita juga harus lebih teliti dalam memilih sayur-sayuran.kita harus memperhatikan sayuran tersebut.     Sayuran yang segar banyak mengandung gizi dari pada sayuran yang di awetkan.tetapi banyak anak-anak bahkan anak remaja yang tidak menyukai sayuran.mereka lebih menyukai makanan-makanan ringan yang di jual di berbagai warung.padahal sayuran itu lebih sehat dan lebih bergizi dari pada makanan-makanan ringan tersebut.      Jika anda ingin sehat dan banyak gizi,anda harus membiasakan diri memakan sayuran-sayuran segar.karna selain mengandung vitamin dan gizi sayuran juga bisa membuat kita cerdas dan tampak lebih muda. Di tulis oleh:      ...
Post a Comment
Read more

Pentingnya Air Bagi Tubuh Anda

Air merupakan unsur terpenting dalam tubuh manusia, dikarenakan 70-80% dalam tubuh adalah air. Dokter pun menyarankan kita agar minum air 2 liter/8 gela air setiap harinya, yang bertujuan agar kita tidak kekurangan cairan tubuh. Cairan tubuh bisa berkurang dikarenakan aktifitas manusi sendiri, seperti buang ai seni, keringat, dll. Akan banyak penyakit yang menghampiri jika kita kekurangan air. Kaitannya dengan air ini, sekarang banyak menjamur distributor air minum. Distributor air minum yang tadinya hanya ada di perkota-an, kini sudah masuk desa, dikarenakan perkembangan pembangunan air PAM (PDAM) sangat pesat, di daerah-daerah. Tanpa sadar semua masyarakat dimanjakan dengan keberadaan distributor air minum ini, dengan alasan harganya relatif murah, karena per galonnya hanya berkisar Rp.5000. Mereka pikir lebih baik bayar Rp.5000 daripada harus capek memasak air untuk konsumsi keluarga sehari-hari. Distributor air minum merupakan bisnis yang menjanjikan, karena air merupakan kebu...
Post a Comment
Read more

KERACUNAN MAKANAN ( GASTROENTERITIS )

    Gangguan perut parah yang ditandai dengan diare, mual, muntah dan kram perut akibat masuknya zat racun ke dalam sistem saluran pencernaan. Gangguan ini disebut juga radang lambung dan usus (GASTROENTERITIS) atau flu usus. Penyakit ini sangat mengganggu kesehatan biasanya disebabkan oleh berbagai faktor seperti: bakteri, parasit atau virus yang masuk ke dalam tubuh melalui makanan, alat-alat makanan atau masuk dari tangan yang tidak bersih. Selain itu juga disebabkan alergi makanan tertentu, minuman keras  dan penambahan zat-zat kimia kedalam makanan. Tanda-tanda penyakit gasroenteritis adalah perasaan mual, kejang-kejang perut, diikuti dengan muntah diare, demam, tidak enak badan, dubur seperti terbakar dan feses mangandung darah/berlendir.     Beberapa pencegahan atau perawatan yang dapat di lakukan diantaranya: Jagalah kebersihan tangan, alat makan dan alat masak. Pilih produk makanan yang masih baru, jangan beli makanan dalam kale...
Post a Comment
Read more